如何来预防家暴

预防家庭暴力的方法主要包括：

加强宣传教育

国家开展家庭美德宣传教育，普及反家庭暴力知识，增强公民反家庭暴力意识。

工会、妇女联合会、残疾人联合会等组织在各自工作范围内开展相关教育。

媒体如广播、电视、报刊、网络等也应进行反家庭暴力的宣传。

开展培训工作

妇联将预防和制止家庭暴力纳入业务培训和统计工作。

健全心理咨询和家庭关系指导

提供心理咨询和家庭关系指导服务，帮助家庭成员建立健康的沟通和关系。

组织调解工作

对于家庭纠纷，开展人民调解，预防和减少家庭暴力的发生。

法律支持与社会援助

加强司法援助，保护当事人合法权益。

提高夫妻双方的法律意识，普及相关法律法规，明确家庭暴力的法律后果。

受害人可以申请人身保护令，禁止施暴者接近自己，并通过法律途径追究施暴者的刑事责任。

建立健康的家庭关系

倡导平等尊重的家庭文化，避免权力失衡。

提高社会关注度

媒体应加大对家暴问题的报道力度，引导社会舆论形成对家暴零容忍的态度。

完善救助体系

政府及相关部门需建立健全家暴受害者的救助机制，确保他们能得到及时有效的帮助。

个人自我保护

遭遇家暴时，及时报警，向社区妇女维权预警机构报告，拨打求助热线，寻求心理支持和法律援助。

重视第一次暴力事件

对婚后第一次暴力事件绝不示弱，表明立场，让对方知道你不可以忍受暴力。

收集证据

在受到严重伤害和虐待时，注意收集证据，如医院的诊断证明、物证等。

通过上述措施，可以在一定程度上预防家庭暴力的发生，保护家庭成员的合法权益和人身安全