三岁小孩不会说话！爸妈着急上火，医生说吃的不对

“贵人语迟”这句话，常常用在开口说话比较晚的小朋友身上。

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阳阳是一名两岁八个月的小朋友，让妈妈苦恼的是，阳阳两岁多了，可还是一句话都不会说，爸爸妈妈一等再等，眼看就要上幼儿园了，孩子最多只能比比手势或者发出“啊啊啊”的声音。

要知道，语言能力发育正常的孩子，这个年纪已经可以毫不费力地说出短语了。爸爸妈妈急了眼，带着阳阳到市第二人民医院儿童康复中心就诊。

经过语言认知评估师的仔细检查，原因让阳阳妈妈大吃一惊。原来阳阳不会说话，是饮食太精细造成的！

妈妈不理解，为什么精心给孩子准备的食物，会影响到他说话？

原来，阳阳日常食物开始添加辅食后，家里人一直给阳阳吃的都是质地较软的食物，就连青菜也是奶奶捣碎了才给阳阳吃。家里人说怕孩子嚼不烂，不好消化，这样阳阳不用嚼就咽了，吃着也快。

久而久之，阳阳就不愿意吃硬的食物了，就连水果也只吃香蕉或者弄成泥状才肯吃。遇到稍微硬些的，就吐出来或者哭闹。

家人为了他的健康着想，只好给他准备质地偏软的食物，阳阳吃的都是较软的米饭、营养米糊或奶类，菜也都是易咬的豆腐、鸡蛋羹、鱼肉。那些块状的萝卜、西兰花和需要咀嚼的粗纤维蔬菜如粗粮、芹菜、菠菜等，都没有进入阳阳的菜单。

没想到，对孩子的爱反而影响了他的发展，据海宁市第二人民医院康复中心潘医师介绍，这样的情况不在少数。现在的家长都比较宠爱孩子，把孩子的食物做得太精太细。人在吃东西时咀嚼、搅拌、吞送食物用到的肌肉和说话用到的肌肉是同样的，孩子吃得毫不费力，口腔肌肉得不到锻炼，力量比较弱，自然会影响宝宝的吐字发音。

经过对阳阳的全方位评估分析，康复中心为阳阳制定了针对性的康复方案。

1、改变饮食习惯

多咀嚼：阳阳的饮食需要加入多种质地的食物，比如各种需要咀嚼的肉类、粗粮、西蓝花、菜叶和水果等，而不再是单一的软烂食物。

12-18个月的孩子大致能咀嚼各种质地的食物，舌头开始发展出较成熟的侧送动作，可以将食团推到臼齿上面咀嚼，并能大致将食物从汤匙刮除及维持食物于口中。到2岁后，基本可以吃所有的食材，并且更有效率地咀嚼食物。

2、口腔肌肉训练

在言语治疗室里，有专门的口腔肌肉训练器、咀嚼器等等，阳阳和家长需要练习正确使用它们，再比如可以跟阳阳玩用舌头数牙齿的游戏，以加强口腔肌肉的力量。

3、康复言语训练

模仿口部动作：例如模仿扮鬼脸、吹泡泡以及飞吻等动作。

发音训练：比如模仿狗狗、小猫、鸭子的叫声，或者汽车的声音。然后教阳阳发出单音节的字，例如“阿姨”。再循序渐进地教阳阳说词语慢慢到句子。

现在，经过将近一年的训练，除了个别音未发清晰以外，阳阳已基本跟上同龄小朋友的脚步了。

那么，

孩子到底应该如何正确喂养呢？

记者总结了医生的建议

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1、养成良好的进食习惯

进食环境环境舒适，放松。定时进食，如果不定时进食，刚吃的食物还没有进入肠道消化吸收，新的食物又进入胃里，会导致肠胃功能紊乱，不利于儿童的生长发某些疾病或特殊情况也会引起吞咽问题

2、食物的选择

根据孩子现在的进食能力，循序渐进改善，由少到多，由稀到干，由软到硬，由单种到多种。特别注意不能过于精细。

3、分隔餐盘

父母可以将孩子喜欢的、不喜欢的食物分别放置到相应的位置，再把孩子不喜欢的食物由少量到多量与喜欢的食物一同放在混合区，鼓励孩子全部吃下去。

比方说孩子喜欢吃土豆泥，不喜欢吃胡萝卜块。那么家长就可以在混合的格里放勺土豆泥，再放半勺胡萝卜块，尝试让他吃，一直加到三勺土豆泥和三勺胡萝卜块为止。混合的时候要让孩子看见，不要欺骗他。由少到多混合，坚持尝试。

4、不强行喂食

强行喂食只会让孩子更加反感吃饭，长此以往会形成一个恶性循环。可以在吃饭前与孩子有个良好的互动，比如“你一口我口，比比谁吃得多”，在他不抵触之后开始进食。家长可以夸张地示范如何咀嚼，发出“嗷呜嗷呜”的“大老虎”吞咽状，并邀请孩子加入这个游戏。咀嚼能力的提高，不但能改善偏食、厌食的情况，还能促进大脑发育。

什么阶段吃哪些食物，可以参考下面这个表格！