喉咙痛按摩哪个部位图解 ，按揉这2个位置试试

1. 按揉天突穴

位置：前正中线上，胸骨上窝中央

方法：嗓子不舒服时用右手中指轻轻按揉揉约1分钟左右，感觉到咽中有湿润感、舒适感即可。

2. 按揉喉结

位置：喉结两侧

方法：先用拇食二指推摩喉结尖部的两侧，中间的两侧，还有后面的两侧，然后自上而下按揉这三个位置，反复操作2分钟～3分钟，按揉之后咽喉部有轻松感或湿润感。