遭遇家暴

遭遇家暴时，以下是一些建议：

尽早搬离现在的居住环境，防止再次遭受家暴。如果暂时无法搬出，再次发生家暴时要第一时间报警、及时就医，并且通过拍照、录像等手段固定证据。

及时报警，在紧急情况下拨打110报警，让警察到现场调查并开具验伤单，验伤单可以作为日后诉讼的证据。

及时就医，检查并保存好相关证据，如就诊记录和伤情鉴定结果。

申请人身安全保护令，可以向法院申请人身安全保护令，禁止被申请人实施家暴、骚扰、跟踪、接触等措施。

收集证据，包括报警回执、验伤单、医院诊断证明、伤情照片、录音录像、保证书、证人证言等，这些证据在离婚诉讼中非常重要。

向有关单位组织求助或投诉，如妇女联合会、居民委员会、村民委员会等，他们可以提供法律咨询和帮助。

寻求法律帮助，可以聘请律师通过法律途径维护自己的合法权益，包括提起离婚诉讼并要求赔偿。

注意自身安全，避免以暴抗暴，尽量脱离对方的控制，寻找安全的临时住所。

心理支持，遭受家暴后可能会造成严重的心理伤害，建议寻求心理咨询师或医院的心理治疗。

联合亲友，告知身边的亲友，寻求他们的帮助和支持，有时候多个人一起行动会更有效。

请记住，家暴是违法行为，你有权保护自己并寻求帮助。不要忍受家暴，勇敢站出来，寻求支持和正义。