四商包括什么

“四商”通常指的是 智商（Intelligence Quotient，简称IQ）、情商（Emotional Quotient，简称EQ）、体商（Body Quotient，简称BQ）和逆商（Adversity Quotient，简称AQ）。

智商（IQ）：

指一个人的智力水平，通常通过标准化的智力测试来衡量，包括观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力和应变能力等。

情商（EQ）：

指一个人的情绪管理能力以及与他人相处的能力，包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理等。

体商（BQ）：

指一个人的身体健康和生理能力的综合体现，通常包括体能、耐力、恢复力等。

逆商（AQ）：

指一个人在面对逆境时的应对能力和恢复力，包括面对挫折、压力、困难时的反应和处理方式。

这四种商数可以帮助全面评估一个人的综合能力，包括智力、情绪、身体和应对逆境的能力。建议在生活中注重这四种商数的培养和发展，以实现更好的个人成长和成功。