灵芝的种类

赤芝：生于向阳的壳斗科和松科松属植物等根际或枯树桩上。

紫芝：生于阔叶树或松科松属的树桩上。可引起木材白色腐朽。

灵芝的功效

受传说和流言的影响，总有人会误会灵芝有解毒的功效，其实不然。

它只是一味安神药，长期服用可补气安神，改善气短失眠。但注意不宜超量。

灵芝的功效：补气安神，止咳平喘。

用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

如何服用

1. 切薄片泡水服用
2. 煮水代茶饮
3. 打成细粉吞服
4. 与食物共煮做成药膳
5. 与酒类共同浸泡成药酒

灵芝的寿命

灵芝的子实体大多为一年生，极少数多年生，故绝对不可能存在“千年灵芝”。基本上当灵芝喷发完孢子后就会逐渐走向腐烂。

解毒的到底是什么？

答案是云芝。

云芝的功效：健脾利湿，清热解毒。用于湿热黄疸，胁痛，纳差，倦怠乏力。

坊间有很多其他的薄树芝、桑黄之类的灵芝属的菌类，也有它们各自的民间药效，但被收入药典的只有灵芝和云芝。